Inner Flow Day Retreat is voor jou als je:

♡ wilt landen in je lichaam en connectie met jezelf wilt voelen;

♡ jouw kracht durft te erkennen, die wordt versterkt door de prachtige groep;

♡ behoefte hebt aan ontspanning en steun, er wordt liefdevol voor je gezorgd;

♡ openstaat voor een diepe verbinding met je intuïtie & levensenergie;

♡ op het pad van persoonlijke groei & spirituele ontwikkeling loopt en toe bent aan verdieping;

♡ merkt dat het moeilijk is om in het dagelijks leven de tijd en ruimte te nemen voor jezelf, die je écht nodig hebt; 

♡ zin hebt in een dag vol natuur, vrolijkheid, diepgang en speelsheid;

♡ een JA voelt en je jezelf dit gunt!

Wat je ontvangt

• Op een laagdrempelige manier ontmoet je like-minded souls 

• Despacho Ritual Opening Ceremony - gebaseerd op de Q'ero traditie uit Peru

• Yin Yoga - Element Aarde

• Hartopenend ritueel met sacred cacao - dit magische plantmedicijn begeleid je op een liefdevolle manier naar binnen en laat jou zien en voelen wat er voor jou op dat moment nodig is

• Creatieve expressie (zang, dans, beweging en meer)

• Adem- en lichaamswerk, deelrondes en voldoende ruimte voor integratie

• Soundhealing middels sjamanitsche instrumenten, klankschalen en zang

• Aan het einde van de dag ga je met een liefdevol en bruisend gevoel naar huis! 

En natuurlijk onbeperkt thee, water, lekkere vegetarische lunch, healthy snacks, alle materialen voor de dag en natuurlijk héél véél liefde!

Jouw investering

€ 144,-

Kom je samen met je vriendin, moeder of zus?

 Dan kies je voor een duo ticket van € 276,- (138 euro p.p.)

Voel jij een JA? Meld je dan hieronder aan! 

Wat: Inner Flow Day Retreat 

Wanneer:  Zaterdag 17 augustus

Tijd: 10:00 - 17.00 uur

Locatie: Ossenwaard 14, 3945 PG Cothen

Een reis door alle elementen van de natuur

Deze dag staat in het teken van de verbinding met flow, waarvoor we een reis maken door alle elementen. De elementen worden al geëerd in eeuwenoude tradities. Door ons te verbinden met de elementen, versterken we de verbinding met het leven en staan de elementen ons (energetisch) bij in ons dagelijkse leven.

Om de elementen te verwelkomen en toestemming te vragen om ons bij te staan in onze persoonlijke processen, zullen wij tijdens de openingsceremonie bewust stilstaan bij het eren van de elementen & natuur spirits, gebaseerd op de in de Q'ero traditie Despacho rituelen. We staan stil bij de dankbaarheid voor dat Moeder Aarde ons iedere dag weer draagt en ervoor zorgt dat we kunnen ademen, lachen, dansen, zingen, lopen en huilen. We staan stil bij hoe andere natuur spirits en elementen ons iedere dag weer wijsheden influisteren en tekens geven tijdens het bewandelen van ons pad.

Referenties over Cato & Tessa

Praktisch

▪︎ Datum: zaterdag 17 augustus 2024

▪︎ Tijd: 10:00-17:00 uur

▪︎ Jouw liefdevolle investering

Solo tickets:

tot en met 30 juni - € 130,-

na 30 juni - € 144,- 

Duo tickets:

tot en met 30 juni - € 240,- (120 euro p.p.)

na 30 juni - € 276,- (138 euro p.p.)

▪︎ Wat is inbegrepen in deze prijs?

Yin Yoga les, Cacao Ceremonie, vegetarische lunch, Flow Dans, Connected Breathwork, ademcoaching, Sound Healing, integratie, healthy snack, thee/water, waardevolle inzichten.

Uiteraard wordt er rekening gehouden met speciale dieetwensen, indien op voorhand doorgegeven.

▪︎ Locatie:

Ossenwaard 14
3945 PG Cothen

De Bronhoeve is gelegen in het buitengebied van Cothen. Vlakbij Doorn, Wijk bij Duurstede en de Kromme Rijn. Met de auto is het ongeveer 25 minuten rijden vanaf Utrecht. Je bent dan meteen in het landelijke gebied.

Cacao Ceremonie

Cacao wordt al eeuwenlang door Inheemse volkeren gedroken als heilig hartmedicijn. Met het hart als poort naar de Kosmos kan er in ceremonie een innerlijke reis worden gemaakt waarbij drie werelden met elkaar in verbinding worden gebracht: de bovenwereld (mind), de middenwereld (hart) & de onderwereld (emotie).

Het hartopenende medicijn.

Het drinken van cacao tijdens een ceremonie bestaat al duizenden jaren (eerste sporen gevonden 5300 voor Christus in Ecuador) en vindt zijn oorsprong bij de Maya's en Azteken in Midden- en Zuid-Amerika. Cacao wordt gezien als een geschenk van de goden (Latijn: Theobroma betekent voedsel van de goden). Je stapt uit het hoofd en in het lichaam. Het is een medicijn dat ons helpt te genezen en te transformeren.

Yin Yoga

Tijdens de Yin Yoga houdingen, gericht op het openen van het hart, zak je steeds dieper in het lichaam De cacao werkt als een zachte gids, waardoor je hart zich opent voor compassie en liefdevolle acceptatie, terwijl de Yin Yoga houdingen de energie van het hartchakra in balans brengen en versterken.

Deze samenwerking van cacao en Yin Yoga bevordert niet alleen fysieke ontspanning en flexibiliteit, maar opent ook de poort naar emotionele heling en spirituele groei. Het biedt een ruimte voor zelfliefde, vergeving en het loslaten van emotionele blokkades, waardoor je dichter bij jezelf komt. Dit biedt een helende voorbereiding op de verbonden ademreis die we in de middag gaan maken.

De verbonden adem

De verbonden adem is een prachtige manier om in contact te komen met je lichaam en weer volledig te gaan voelen. Deze sessie helpt je om bewust te worden van je ademhaling. In het dagelijkse leven passen we onze adem zo aan om niet te hoeven voelen, wat zorgt voor stress, paniek, angst, beknelling en gejaagdheid. Deze vorm van ademhalen leert jou om weer alle ademruimte in te nemen en vrijer te ademen.

Het is een hele effectieve en veilige manier om adempatronen te herstellen en het energieniveau van het lichaam te verhogen. Ook kom je letterlijk dichterbij jezelf. Je ademt alle ruimte in, waardoor naast emoties en spanning, ook kracht en vertrouwen loskomt. Deze vorm van ademen brengt je weer in je kracht en opent de liefde en dankbaarheid in jezelf.

Ademwerk in een groep is heel krachtig en transformerend. Je ervaart tijdens de reis de energie van de groep en ondersteunt elkaars proces. De kracht van samen.

Ervaring van anderen

DOOR WIE?