AGENDA

Full Moon - Cacao, Yin Yoga & Breathwork

July 17 | 10:00-13:00 | € 66,-

Den Haag

New Moon Cacao Circle

1 augustus | 19:00-22:00 | € 50,-

Keizerstraat 40B

EEN REIS DIEP IN JE HART

Verlang jij naar een veilige ruimte waar je toe mag laten wat er in jou leeft? Dat je alles even ruimte geeft, zodat het losgelaten wordt en je zachtheid & ontspanning ontvangt?

Ervaar de kracht van cacao en open je hart. Dit is de plek waar je volledig jezelf mag zijn en veilig je gevoelens mag ervaren, erkennen en loslaten. 

Deze ceremonie staat in het teken van de nieuwe maan en het element vuur. Het element van warmte, passie en innerlijke kracht; vuur is de drijvende kracht achter creatie en transformatie. Het herinnert ons eraan om onze energie gericht en met wijsheid te gebruiken, terwijl we onze innerlijke vlam van passie en kracht voeden. Met behulp van dit thema creëren we onze nieuwe maan intenties. Wat mag er gemanifesteerd worden met jouw innerlijke vuur?

Voel je welkom!

Ademcirkel - Nervous System Regulation

6 augustus | 19:00-22:00 | € 66,-

Keizerstraat 40B

Na de eerste editie van deze vorm op 4 juli komt er een vervolg. Deze waardevolle, educatieve ademcirkel is gericht op de regulatie van het zenuwstelsel en hoe te herkennen in welke staat je stelsel zich bevindt. Deze sessie biedt een veilige en ondersteunende ruimte waar je kunt ontspannen, loslaten en jezelf opnieuw kunt verbinden met je innerlijke rust en balans.

Tijdens deze cirkel gaan we verschillende oefeningen doen om het autonome zenuwstelsel te kalmeren, spanning los te laten en een diepere staat van welzijn te bereiken. Dit gaan we doe emt behulp van lichaamsgerichte oefeningen en een zachte verbonden adem. Hiermee kunnen we lichaam en geest resetten en ons energieniveau verhogen.

Ik hoop je te verwelkomen voor een avond van diepe ontspanning en innerlijke rust. Laat deze ademcirkel een moment zijn om jezelf te omarmen met verbinding, liefde, zachtheid, en veiligheid.

Ademcirkel met Cacao & Yin Yoga - Mini-Retraite

21 augustus | 10:00-14:00 | € 66,-
Keizerstraat 40B

Verwen jezelf met deze mini-retraite! Ontdek de verbinding tussen Bewust Verbonden Adem, Ceremoniële Cacao en Yin Yoga, die je stress vermindert, je helpt emotionele bagage los te laten en ruimte creëert voor nieuwe energie en inzichten. Dit is jouw moment, jouw reis naar zachtheid en vertrouwen.

Deze cirkel richt zich op het element Vuur. Door middel van de warmte van cacao, meditatie, beweging en ademwerk zullen we ons innerlijke vuur activeren en ons gedragen voelen door Moeder Aarde. Vuur is verbonden met de zon, licht, warmte en hitte. Vuur ontsteekt al het leven.

De zomer is het seizoen van overvloed, wanneer dingen tot rijpheid komen en het leven in volle bloei staat. De emotie die bij deze tijd van het jaar hoort, is vreugde en vreugde is de wil van het leven.

Ben je klaar om te ademen, te zijn en te voelen?

Wat kun je verwachten:

- Openingscirkel
- Psoas Release Yin Yoga
- Cacao Ceremonie
- Verbonden Ademreis
- Sluitingscirkel

Voel je welkom om deel te nemen aan de cacao & ademcirkel in Scheveningen, Den Haag. Ervaring is niet nodig, maar lees de contra-indicaties vóór registratie.

Inner Flow Day Retreat

17 augustus | 10:00 - 17:00 | early bird t/m 30 juni

In samenwerking met Tessa van Tealedra

Wanneer had jij voor het laatst een dag helemaal voor jezelf? Een fijne dag speciaal voor jou om te vertragen, te verzachten, te verstillen en thuis te komen bij jezelf. In jouw zachte kracht. Geniet van een dag gevuld met Yin Yoga, Flow dans in de natuur, een Cacao Ceremonie om het hart te openen, een diepe verbonden ademreis met sound healing journey en tussendoor een heerlijk verzorgde lunch.

Voel jij dat het tijd is om je emoties te doorvoelen? Ruimte te maken in je lichaam? De energie weer in jezelf te voelen stromen?

​Geniet van deze dag om helderheid te ontvangen, te verbinden met jezelf, het hart te openen en een innerlijke reis te maken. Deze transformerende day retreat helpt je buiten de mind te stappen en maakt ruimte vrij voor het loslaten van onopgeloste, vastzittende energieën en emoties.Dit creëert ruimte voor creativiteit, zelfreflectie en persoonlijke groei; je ervaart een diepere verbinding met je hart en voelt je thuis bij jezelf! Zeg je ja tegen deze dag?

Full Moon Women's Circles at Sweatbox The Hague

Last Sunday of the month

Towards the end of the last cacao ceremony a beautiful conversatioln started: this is so refreshing, something we shouldn’t just do as an exception, but as a habit. As a frequent check-in, a re-set and a re-charge. Like how the religious go to church every Sunday, a spiritual and mental check in with community isn’t so common anymore in todays fast paced day & age.

That’s why The Sweatbox & @geniet.van.zijn are gathering every month around the full moon to utilise its powerful energy to reflect, set intentions and share in a safe space.

Would you like to join? Find the date in the schedule and purchase a single ticket.