Aandacht maakt alles mooier
Is dit het moment voor jou om verbinding te maken met jezelf?
Wil jij jezelf bevrijden van vastgezette spanning, emoties loslaten en gewoon jezelf kunnen zijn?
Samen met mij mag jij het zelfhelend vermogen van het lichaam activeren en in je kracht gaan staan.
Ik begeleid je graag op je pad!
Geniet van Zijn is de veilige ruimte voor jou om je ware authentieke Zelf te laten zien, om jouw binnenwereld te gaan ontdekken en om los te laten wat niet meer dient.
Het begint allemaal met liefdevol toelaten en ervaren. Voel je welkom.
De wijsheid die ik toepas in mijn werk om jou ten volste te begeleiden:
- Vriendelijk bewegen naar angst & pijn. Op deze manier lossen de blokkades op en beweeg je in de richting van oncomfortabelheid. Je comfortabel voelen in de oncomfortabelheid, daar ligt groei.
- Elkaars verhaal delen en zonder oordeel luisteren. Zo heel je niet alleen jezelf, maar ook de ander. Het is de sleutel tot verbinding met elkaar.
- Je volledig durven overgeven aan het onbekende en leven vanuit vertrouwen. Zo gaan we mee met de stroming van het leven.
We doen het samen én alleen. Ik hoop je te mogen begeleiden op je pad!
We ontwikkelen meer gemak bij ongemak.
Ademcirkels in Den Haag
Wil jij stress loslaten en beter leren omgaan met emoties en beperkende overtuigingen? Heb je behoefte aan nieuwe inzichten en wil je het oude loslaten?
Ervaar de kracht van de verbonden ademhaling en activeer het zelfhelend vermogen!
The Cacao Circle in Den Haag
Heb jij behoefte aan een veilige ruimte waar jij mag zijn wie je werkelijk bent, zonder al die laagjes?
Een avond waar jij gewoon mag Zijn.
Neem jij dit moment voor jezelf?
Body Remembers Trama Therapy & Breathwork
BRTT® & TRB®
Wat kan je verwachten?
Veiligheid
Vertrouwen
Lichaamswerk
Ademsessie
Ademcoach sessie
Meditatie, ademoefening, beweging & de verbonden ademhaling
Wat kan je verwachten?
Veiligheid
Vertrouwen
Meditatie
Ademsessie
Mindfulness training
particulier en voor bedrijven
Begin je werkdag bewust in het moment en werk aan een positieve mindset! Deze training is zeer behulpzaam om overspannenheid en stress vroegtijdig op te merken en het zorgt voor meer efficiëntie en zelfvertrouwen. Deze wekelijkse training kan makkelijk vanuit huis gevolgd worden en is geschikt voor iedereen.
Never give up.
No matter what is happening,
Never give up.
Develop the heart.
Too much energy is spent,
Developing the mind,
Instead of the heart.
Be compassionate.
Not just to your friends
But to everyone.
Be compassionate.
Work for Peace.
In your heart and in the world,
Work for peace.
And I say again,
Never give up.
No matter what is happening,
No matter what is going on around you.
Never give up.
Tensing Gyatso
The 14th Dalai Lama
