Ademcirkels in Den Haag
6 & 21 augustus
Wil jij leren om emoties toe te laten en te doorvoelen?
Ruimte maken in je lichaam?
De energie weer in jezelf te laten stromen?
Dit is een fijn moment om in verbinding te komen met je intuïtie en hart. Deze cirkel sta je jezelf toe om diep te luisteren naar je lichaam, gevoelens en diepste verlangens. Tijdens deze cirkels combineer ik de adem met Ceremoniële Cacao en/of Yin Yoga. Het is een hele effectieve en veilige manier om adempatronen te herstellen en het energieniveau van het lichaam te verhogen. Je ademt ruimte in beschikbaar voor jou, waardoor naast emoties en spanning, ook kracht en vertrouwen loskomt. Deze vorm van ademen brengt je weer in je kracht en opent de liefde en dankbaarheid in jezelf.
Ben jij ready om deze reis met jezelf aan te gaan?
Dit ben jij
❥ Je wilt in je kracht gaan staan
❥ Je hebt behoefte aan verbinding met jezelf en anderen
❥ Je hebt moeite met emoties uiten of kan ze niet beheersen
❥ Je wilt naar je gevoel gaan luisteren en jouw ruimte innemen
❥ Je verlangt naar een veilige plek om de relatie met jezelf, en daarmee met anderen, te versterken
❥ Je ervaart vaak piekerende gedachten, angst en/of paniek
❥ Je bent bereid om uit je comfortzone te stappen en te kiezen voor jezelf!
Ervaar de kracht van ademwerk
Voel je welkom tijdens de maandelijkse cacao & ademcirkel in Scheveningen, Den Haag. Voor deze ademcirkel is er geen ervaring nodig.
De verbonden adem is een prachtige manier om in contact te komen met je lichaam en weer te leren voelen. Deze sessie helpt je om bewust te worden van je ademhaling. In het dagelijkse leven passen we onze adem zo aan om niet te hoeven voelen, wat zorgt voor stress, paniek, angst, beknelling en gejaagdheid. Deze vorm van ademhalen leert jou om weer alle ademruimte in te nemen en vrijer te ademen.
Ademwerk in een groep is heel krachtig en transformerend. Je ervaart tijdens de reis de energie van de groep en ondersteunt elkaars proces. De kracht van samen!
Cacao & Adem
Ook combineer ik mijn ademcirkels met een cacao ceremonie. Kijk mijn agenda voor de upcoming cacao & breathwork cirkels.
Ontdek de connectie tussen de bewust verbonden adem en de helende kracht van cacao. De adem in combinatie met cacao is een zachte uitnodiging om je hart te openen en je innerlijke wereld te verkennen. Terwijl je ademt, zak je steeds dieper in je lichaam en begeleidt de zachte energie van cacao je om weer thuis te komen bij jezelf.
Verander je adem, verander je leven
Ik moedig je aan om ademwerk in je dagelijkse leven te integreren. Ademwerk toepassen in je dagelijkse leven is een cadeau. Het opent de poort naar een bewuster en stabieler leven. Je leert beter voelen wie je bent, wat je wilt en wat je grenzen zijn. Daarom is het ook mogelijk om een bundelpakket te kopen, zodat je gecommitteerd bent om elke maand te komen ademen.
Jouw investering: € 66,-
Tijd avond cirkel: 19:00 - 22:00 uur
Tijd ochtend cirkel: 10:00 - 13:00 uur
Locatie: Keizerstraat 40 B in Scheveningen of Van Beverningkstraat 118, Den Haag
Upcoming data:
Woensdag 17 juli - Morning Cacao, Breathwork & Yin Yoga
Vrijdag 26 juli - Vrouwencirkel met Verbonden Ademreis
Dinsdag 6 augustus - Nervous System Regulation
Woensdag 21 augustus - Psoas Release Cacao, Yin & Breathwork
Wat brengt een ademcirkel jou?
❥ Het opent de beperkte ademgebieden
❥ Het verhoogt je energieniveau
❥ Je opent de zachtheid en liefde naar jezelf en anderen
❥ Je komt meer in verbinding met je lichaam en geest
❥ Emoties, stress en/of trauma's worden losgelaten
❥ Je vindt gemakkelijker diepe rust en ervaart een verlicht gevoel
❥ Het immuunsysteem krijgt een boost
Vergroot je lichaamsbewustzijn
Als ademcoach begeleid ik je in dit proces door vol en ontspannen te blijven ademen. Ik nodig je uit om laagje voor laagje geblokkeerde energie en oud zeer los te laten. Er komt steeds meer zuurstof in het lichaam, de beperkte ademgebieden worden geopend en je energieniveau verhoogt. Alle cellen in het lichaam beginnen te vibreren en de energie in het lijf, levensenergie (chi), kan weer zuiver gaan stromen. Hierdoor worden blokkades, onderdrukte emoties, stress of trauma's losgemaakt en komt er het naar de oppervlakte. Het mag eindelijk verwerkt en opgelost worden.
Na een ademsessie ervaar je meer helderheid, (levens)energie, en een diep vertrouwen in het leven.
Deze cirkels zijn met maximaal 6 personen.
Ervaring van deelnemers
