Nazomer Mini-Retraite | Cacao, Yin & Breathwork | 20 augustus
Are you pregnant?
Do you use any medicine? What kind of?
Are you under the care of a physician, psychologist, or therapist? If yes, which one, and please tell us more about it.
Do you have an addiction?
Share a bit more about your request/reason for coming.
Nazomer Mini-Retraite
20 augustus| 🕙 10:00 - 14:00
📍 Keizerstraat 40B, Scheveningen
Investering:
- 🌿 Early Bird (t/m 4 augustus): €66,-
- Vanaf 5 augustus: €72,-
Verwen jezelf met deze mini-retraite!
Verlang je ernaar om je écht thuis te voelen in jezelf?
Heb je al gepraat, therapie geprobeerd, maar voel je dat de echte doorbraak nog uitblijft?
Je bent niet de enige. Veel mensen dragen spanning, oude emoties of een stille onrust met zich mee. Iets in jou verlangt misschien al langer naar aandacht – om gevoeld, gezien en losgelaten te worden.
Tijdens deze zachte en verdiepende mini-retraite nodig ik je uit om weer thuis te komen bij jezelf. Om te vertragen. Te luisteren. En te ademen.
We openen de avond met ceremoniële cacao – een hartopenend plantmedicijn dat je op een liefdevolle manier verbindt met je binnenwereld. Vanuit daar begeleid ik je in het lichaam en zenuwstelsel naar stap voor stap naar ontspanning en veiligheid, met behulp van Yin Yoga. Om vervolgens een diepe verbonden ademreis te maken, wat wordt afgesloten met live muziek.
Ademwerk brengt je naar plekken in jezelf die je misschien lang hebt weggestopt – uit bescherming, uit angst, om te overleven. Maar wat je toen veilig hield, kan je nu juist belemmeren.
De adem is de sleutel om oude blokkades los te laten en terug te keren naar jezelf. Naar voelen. Naar leven. Naar ontvangen.
Dit is geen quick fix, maar een liefdevol pad van bewustwording en kleine stappen. Een pad waarin jij voor jezelf kiest. Voor je geluk.
Voel jij de roep van de adem?
Wat kun je verwachten:
-
Ceremoniële cacao om het hart te openen
-
Yin Yoga
-
Een verbonden ademreis (connected breathwork)
-
Een veilige bedding waar je helemaal mag zijn
-
Live muziek & warme begeleiding
Of je nu voor het eerst komt ademen of al ervaring hebt – je bent welkom zoals je bent.
Laat deze mini-retraite een moment zijn om te landen in je lichaam, je hart te verzachten en diep in contact te komen met wie je werkelijk bent.