EMBODIMENT | Ademcirkel met Cacao | 11 september

Thursday, September 11 | 19:00 – 22:00 | €66

Keizerstraat 40 B, Scheveningen

Do you long to feel at home within yourself?
Have you tried therapy and talking, but it’s not bringing you the breakthroughs you seek?

You are not alone. So many of us are walking through life with tension, emotional blocks, or the quiet sense that something inside us is waiting to be felt—seen—released.

During this warm and grounding Breath & Cacao Circle, you are invited to come home to yourself. To soften. To listen. And to breathe.

We begin the evening by opening the heart with a cup of sacred cacao. Cacao is a gentle plant medicine that helps you connect to your inner world with love and awareness. From there, we guide the body and nervous system into a state of safety through gentle somatic practices—preparing you for connected breathwork.

“With the help of breathwork, you invite yourself to rebuild trust in your body and to set it in motion.”

Breathwork allows you to meet the parts of yourself that you may have pushed aside—out of protection, fear, or survival. But what once helped you cope, may now be keeping you small. Breath is the key to releasing those blocks and reconnecting with yourself. To feel. To live. To receive.

This is not a quick fix, but a loving path of conscious awareness and small steps. A path where you choose yourself and your happiness. Do you feel the breath calling you?

What to expect:

• Ceremonial cacao to open the heart

• Gentle somatic exercises to ground the nervous system

• A full breathwork journey to release, reset & reconnect

• A safe space to just be—held in softness, presence and care

• Live music & a deeply nurturing setting

Come as you are. Whether this is your first time or a return to your breath, you are welcome in this circle of presence and healing.

Let this evening be a moment to land in your body, soften your heart, and reconnect with the truth of who you are.

Donderdag 29 oktober | 19:00 – 22:00 | €55
Keizerstraat 40 B, Scheveningen

Verlang je ernaar om je écht thuis te voelen in jezelf?
Heb je al gepraat, therapie geprobeerd – maar voel je dat de echte doorbraak nog uitblijft?

Je bent niet de enige. Veel mensen dragen spanning, oude emoties of een stille onrust met zich mee. Iets in jou verlangt misschien al langer naar aandacht – om gevoeld, gezien en losgelaten te worden.

Tijdens deze zachte en verdiepende Adem & Cacao Cirkel nodig ik je uit om weer thuis te komen bij jezelf. Om te vertragen. Te luisteren. En te ademen.

We openen de avond met een beker ceremoniële cacao – een hartopenend plantmedicijn dat je op een liefdevolle manier verbindt met je binnenwereld. Vanuit daar begeleiden we het lichaam en zenuwstelsel stap voor stap naar ontspanning en veiligheid, met behulp van zachte lichaamsgerichte oefeningen.

“Met behulp van ademwerk nodig je jezelf uit om opnieuw vertrouwen te krijgen in je lichaam en het weer in beweging te brengen.”

Ademwerk brengt je naar plekken in jezelf die je misschien lang hebt weggestopt – uit bescherming, uit angst, om te overleven. Maar wat je toen veilig hield, kan je nu juist belemmeren.
De adem is de sleutel om oude blokkades los te laten en terug te keren naar jezelf. Naar voelen. Naar leven. Naar ontvangen.

Dit is geen quick fix, maar een liefdevol pad van bewustwording en kleine stappen. Een pad waarin jij voor jezelf kiest. Voor je geluk.
Voel jij de roep van de adem?

Wat kun je verwachten:

• Ceremoniële cacao om het hart te openen

• Zachte somatische oefeningen om het zenuwstelsel te kalmeren

• Een ademreis (connected breathwork) om los te laten, te gronden en op te laden

• Een veilige bedding waar je helemaal mag zijn

• Live muziek & warme begeleiding

Of je nu voor het eerst komt ademen of al ervaring hebt – je bent welkom zoals je bent.
Laat deze avond een moment zijn om te landen in je lichaam, je hart te verzachten en diep in contact te komen met wie je werkelijk bent.

Nederlands:

Donderdag 11 september | 19:00 – 22:00 | €66
Keizerstraat 40 B, Scheveningen

Verlang je ernaar om je écht thuis te voelen in jezelf?
Heb je al gepraat, therapie geprobeerd, maar voel je dat de echte doorbraak nog uitblijft?

Je bent niet de enige. Veel mensen dragen spanning, oude emoties of een stille onrust met zich mee. Iets in jou verlangt misschien al langer naar aandacht – om gevoeld, gezien en losgelaten te worden.

Tijdens deze zachte en verdiepende Adem & Cacao Cirkel nodig ik je uit om weer thuis te komen bij jezelf. Om te vertragen. Te luisteren. En te ademen.

We openen de avond met een beker ceremoniële cacao – een hartopenend plantmedicijn dat je op een liefdevolle manier verbindt met je binnenwereld. Vanuit daar begeleiden we het lichaam en zenuwstelsel stap voor stap naar ontspanning en veiligheid, met behulp van zachte lichaamsgerichte oefeningen.

“Met behulp van ademwerk nodig je jezelf uit om opnieuw vertrouwen te krijgen in je lichaam en het weer in beweging te brengen.”

Ademwerk brengt je naar plekken in jezelf die je misschien lang hebt weggestopt – uit bescherming, uit angst, om te overleven. Maar wat je toen veilig hield, kan je nu juist belemmeren.
De adem is de sleutel om oude blokkades los te laten en terug te keren naar jezelf. Naar voelen. Naar leven. Naar ontvangen.

Dit is geen quick fix, maar een liefdevol pad van bewustwording en kleine stappen. Een pad waarin jij voor jezelf kiest. Voor je geluk.
Voel jij de roep van de adem?

Wat kun je verwachten:

• Ceremoniële cacao om het hart te openen

• Zachte somatische oefeningen om het zenuwstelsel te kalmeren

• Een ademreis (connected breathwork) om los te laten, te gronden en op te laden

• Een veilige bedding waar je helemaal mag zijn

• Live muziek & warme begeleiding

Of je nu voor het eerst komt ademen of al ervaring hebt – je bent welkom zoals je bent.

Laat deze avond een moment zijn om te landen in je lichaam, je hart te verzachten en diep in contact te komen met wie je werkelijk bent.