1 op 1 ademcoach - Verbonden Ademhaling
Heb je een lichamelijke of geestelijke aandoening? *
Ben je momenteel onder behandeling bij een arts of therapeut? Zo ja wat en waar? *
Gebruik je medicijnen? *
Ben je zwanger?
Wil jij weer in je kracht gaan staan en ben jij benieuwd naar de helende werking van de adem?
Wordt het tijd om achterover te leunen in het leven en alle onnodige controle los te laten?
Met behulp van de verbonden ademhaling activeer je het lichaam, krijg je ruimte om emoties, stress en spanning te verwerken en ontvang je waardevolle inzichten.
--------------------------------------------------
In een ademsessie leer ik je weer volledig te ademen en de ademhaling te verbinden. Zo komt er steeds meer zuurstof in het lichaam en krijgt het een signaal om te openen. De beperkte ademgebieden worden geopend en je energieniveau verhoogt. Alle cellen in het lichaam beginnen te vibreren en de energie in het lijf, ookwel levensenergie (chi), kan weer zuiver gaan stromen. Hierdoor worden blokkades, onderdrukte emoties, stress of trauma's losgemaakt en komt het naar de oppervlakte. Het mag veilig verwerkt en opgelost worden.
Als ademcoach begeleid ik je in dit proces door vol en ontspannen te blijven ademen. Ik nodig je uit om laagje voor laagje geblokkeerde energie en oud zeer los te laten. Alles wat naar de oppervlakte komt mag je verwelkomen met aandacht, liefde en zachtheid. Het vraagt moed om door te ademen wanneer dit gebeurd, maar daar begeleid ik je veilig in.
Na een ademsessie ervaar je meer helderheid, (levens)energie, en een diep vertrouwen in het leven.